Возрастное воспаление: эксперт Пироговского Университета о том, как физическая активность замедляет старение клеток

Альтернативные заголовки:

Секрет здорового старения: специалист Пироговского Университета о роли низкоинтенсивного воспаления

Никогда не поздно: специалист Пироговского Университета — о том, как физические упражнения в любом возрасте влияют на иммунитет

Титр: Михаил Артемович Болков, кандидат медицинских наук, научный сотрудник Института изучения старения Российского геронтологического научно-клинического центр Пироговского Университета Минздрава России

Фото спикера

ПОЛНЫЙ ТЕКСТ МАТЕРИАЛА НА IZ.RU

ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ МАТЕРИАЛА:

Когда возникает воспаление?

Иммунная система стареет вместе с организмом, а старые клетки продуцируют факторы, которые привлекают клетки иммунной системы, вызывая низкоинтенсивное хроническое воспаление. Когда иммунная система находится в более здоровом и адекватном состоянии, она меньше реагирует на такие стимулы, и, соответственно, воспаление возникает реже. И таким образом меньше изнашиваются органы и ткани.

Что необходимо делать для здоровья клеток?

Физическая активность положительно влияет на разные типы клеток крови, включая NK-клетки, Т-клетки и клетки, отвечающие за костную, хрящевую и мышечную ткани. Без движения не происходит активации генов, ответственных за поддержание жизни и развитие этих тканей. Важнее регулярность, а не интенсивность. Говоря о возрасте, начинать заниматься физическими упражнениями можно в любом возрасте — и в 60, и даже в 80 лет. Но важно не навредить себе, не стоит стремиться ставить рекорды.

Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России

Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.

Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.

Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:

«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».

Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med

Комментариев пока нет.